banane malaxé a l'arrachide

Publié le par beldewin.over-blog.com

Communément appeler le toxi banana.

-on aura besoin des banane bien verte

-des coondiments verts

-de l'ail

-l'oignon

-le djançant

-sans oublier 1 boite d'arrachide sans la peau

-morrue fumé

 

on utilise l'huile de palme qu'on fait chauffé dans la mamite,la banane épulchée on la met dans de l'huile et on tourne ensuite on verse le poisson déja nettoyer et juste un verre d'eau 5 minutes après on verse le mixage d'arrachide et tous ses compagnons.Et 5 verres d'eaux on laisse mijoté 35 à 45 min parce que la banane sa cuit tres vite on met du cube maggie et de l'eau a volonté si vous voulez avoir une sauce légère ou épaisse.

 

Publié dans repas

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